今天小编为大家带来一款监测身体健康的软件,体质小管家。想要拥有一个健康好体质,锻炼身体少不了。软件会根据你的体质情况,帮助我们制定科学的健身计划,每天督促我们按照计划要求来锻炼身体。还可以加入健身部落,找到健身伙伴,互相鼓励共同进步,收获强壮的体质。感兴趣的小伙伴们千万不要错过,快来下载体质小管家吧。
1、可以提供不错的健康训练和体重测量功能,帮助我们制定并实现健身计划,并每天督促我们按照计划要求来锻炼身体。
2、所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门,为每个人制定科学的健身计划。
3、不管是检测你的心脏也好,还是血压,以及对应的热量摄入,还有健康评测等等信息这里基本都可以帮到你。
【记录健身数据】
无论是有私教陪伴的训练课程,还是自主参与健身的训练项目,PPbody都能为你记录全程,包括动作种类、训练部位、负重、次数和所用时长。让每一次进步都有迹可循。
【统计健身数据】
统计并分析各部位训练数据,生成可视化图表,阶段成果尽在掌握。有利于在后续健身中更好进行计划与安排,达到理想状态,避免误差。
【排课&通知】
今明后三天排课信息一目了然,课前教练与学员均会收到系统提醒,以免遗忘。
【熟人社交小圈】
加入教练创建的健身部落吧!找到真正的健身伙伴,相互激励共同进步。同时加强与教练的联系,收获更好健身体验。
1、独创直播授课形式,可与教练实时互动,Get到更多单向视频无法传递的知识
2、小班制授课,教练轻松看到全班整体情况,想偷懒躲不过火眼睛睛
3、时间多选,早中晚总能找到一个符合你情况的时间段
4、课程专业集中,没有眼花缭乱的课程列表,把消耗在选择课程的时间放到练习上会获得更好的效果