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1、运动强度也是逐步增加,每天有一个计划,循序渐进,减脂瘦身,达到理想身材,让减脂更科学。
2、锻炼内容无需器械,可随时在家或其他地方进行锻炼。
3、动画动作实时指导,确保每次运动效果。
4、运动计划内容只包含腹部的锻炼以及部分瑜伽动作减肥减脂,以帮助您减轻多余的体重。只要您坚持锻炼,就能够有效帮助您减去赘肉。
1、快速有效的锻炼,高效燃烧脂肪。
2、无需任何器材。燃烧腹部脂肪,减轻体重,保持健康。
3、3个难度级别(初级,中级,高级)的训练,均由专家设计。